2008年 01月 25日
感化されやすし三十路
某シャンプーのCM。
韓国の女優、チョン・ジヒョンが言っていた。
『As long as you wish to be beautiful,you will be beautiful』
─あなたが望む限り、あなたは美しくなれる─
おぉ、そうか。そうですか。気は心。
ありがとう、ジヒョン。(全く知らなかった人ですが)
すっかりその気になってしまった。
まずは、お水。
大好きな硬水を、定期的に飲んでみることにした。
時々飲んでいた、イタリア産の硬水をケース買い。
朝、お昼、夜・・・ちょこちょこと小分けに。
常温で置いてても美味しいので、そのまま飲む。
レストランに出掛けても、シャンパンの前にガス入りのお水。
意識して、飲み始めてから1週間。
それまで、リッター単位で飲んでたかもしれない
コーヒー類の摂取量は激減。
肌のコンディションが少しずつ上がって、体調も良い。
私の思う美人の条件の1つは『健康』だと、
何度かここで書いたけど・・・その心は?
風邪引いた~とか言って家に篭ってたらデートにも誘われないし。
健康であれば、美味しい物を美味しいって感じるし。
大好きな人と、一緒に美味しいものを飲んだり食べたり出来れば、
相乗効果で綺麗度が増す。
気持ちも体も満たされて、結果オーライ。
美人へ一歩前進、一丁上がり!という短絡的な私。
あ、水ばっかりじゃないよ。
きちんと3食、バランス考えてご飯を作っております。
ジャンクフード&ファストフード禁止令をだしました。
(疲れた時に限って欲してしまい、何度も挫折)
美人へのスタートレベルが、かなり低いけれど
程々に頑張ってみます♪明日は、美味しいもの食べに行くぞ~!
皆様も、素敵に美味しい週末を・・・ciao,ciao!!
by amorosa
| 2008-01-25 23:26
| bellezza~beauty